你好，你現在喉嚨很疼，有可能是有咽喉炎，也有可能是扁桃體發炎，建議你要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意保暖，不要受涼，可以口服蒲地藍口服液和頭孢克肟膠囊。
      

      這種情況下應該吃點消炎藥，如果頭孢不過敏的話，可以吃點頭孢類藥物和清熱去火的藥物，如蓮花清瘟膠囊或者是金銀花顆粒，吃藥的同時一定要注意多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物。
      

      你好，應該去正規醫院耳鼻喉科就診，明確扁桃體發炎的輕重程度，應在面診醫生的指導下及時盡早用藥治療，常用的是二代頭孢類抗生素，可以同時使用解熱鎮痛的藥物，每天應多次漱口，保持口腔的清潔干凈。
      
      以上是對“扁桃體發炎了睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！