出現這樣的情況可能是激素不足，陰莖海綿體充血不足引起的，最好抽血化驗性激素水平，陰莖血流多普勒檢查明確診斷后再針對性治療能夠有效緩解癥狀的，避免辛辣刺激食物，不要久坐，不喝酒。
      

      你的問題是最近出現硬度不夠，時間很短。這種情況考慮腎虛導致的，可以口服五子衍宗丸調理，平時多參加體育運動，盡量減少手淫次數，節制性生活，少吃辛辣刺激性食物，戒煙酒，經過調理會好的。
      

      你好，很樂意為你服務。根據你描述的臨床情況和癥狀。精子的成活率低和性生活時間長短以及勃起的強度沒有直接關系。導致硬度不夠，性生活時間短的原因有很多，有精神因素引起，也有器質性病變導致。建議你最好到醫院的泌尿外科或者是男科就診，讓醫生再做進一步的檢查和治療。建議你平時不要抽煙飲酒，不要吃辛辣刺激性食物。根據檢查的結果，遵醫囑進行積極治療，應該會好轉的。
      
      以上是對“不孕性生活時間短硬度不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！