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有問必答網心理健康科 → 臉部爆瘦有什么方法可以胖起來

臉部爆瘦有什么方法可以胖起來

女 | 33歲 懸賞3個健康幣 2020-12-23 16:55:04 4人回復 來自

健康咨詢描述: 因為發生事情情緒失落吃不下去飯,臉爆瘦還能胖起來嗎怎么快速胖起來臉,吃什么可以或有什么方法

醫生回復區

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2020-12-23 17:01:04 我要投訴

      從你目前所描述的這種情況來看,你所說的這種臉部的暴瘦,目前沒有什么辦法能夠讓你快速的臉部胖起來。你所說的問題如果是因為情緒因素而造成的,那么到精神心理科進一步就診,把情緒問題解決了,飲食狀態恢復了,可能慢慢的就能夠恢復。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2020-12-23 17:01:17 我要投訴

      病情分析:
      青年女子由于情緒原因導致臉部消瘦。這說明你的負面情緒(焦慮、抑郁)已經比較明顯。治療的根本是在于心理層面。
      指導意見:
      建議抓緊找專業的心理醫生,針對負面情緒找到現實根源,然后化解認知層面的偏差,學會負面情緒的轉移和控制技術。情緒調整好了,你的生理機能自然也會恢復的。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2020-12-23 17:08:43 我要投訴

      病情分析:
      你最近因為情緒失落吃不下飯,導致臉部瘦了下去,這讓你感覺很擔心,想臉部快速胖起來。這種情況是可以通過飲食調節的。
      指導意見:
      吃甜食容易發胖,尤其是吃奶油之類的食物最容易發胖。主要還是身體健康為第一,身體太胖了也不太好。多喝奶制品,多吃甜食會稍微胖的快一些。
      
      以上是對“臉部爆瘦有什么方法可以胖起來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2020-12-23 17:17:52 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,因為心情不好影響了食欲,打破了正常的飲食習慣,身體出現了消瘦,面部肯定也會瘦下來的。
      指導意見:
      建議在這個問題上不要過余焦慮,只要心情好起來,胃腸道功能就會逐漸恢復,體重就會增加的。并且注意多吃些牛羊肉等高蛋白食物,適量多吃新鮮蔬菜和水果,注意不要過度勞累,保證充足的睡眠,保持良好的心態。
      

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