你好，如果出現彎腰時疼痛有時還伴有臀部的有些麻木，這種情況有可能是長期的坐姿不良或者是腰部受涼導致出現的。可以適當的做一些熱敷或按摩。可以貼服一些膏藥，看看效果如何。
      

      病情分析：
      你好，彎腰的時候有疼痛并且還有感覺到麻木等，出現這種情況的話，那就有可能是受涼了或者是勞累休息不好引起的。
      指導意見：
      建議注意休息，不要受涼，生活規律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，盡量不要彎腰，可以上上熱敷，也可以去醫院做做理療，可能會對疼痛有一定的緩解的。