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有問必答網心理健康科 → 我不知道怎么了,老是突然忘記,

我不知道怎么了,老是突然忘記,

男 | 18歲 2020-12-20 21:40:01 2人回復 來自

健康咨詢描述: 打個比方,我準備下午去我朋友家玩電腦,突然我媽媽問我作業有沒有寫好,我說寫好了,然后我突然忘記了,去朋友家干什么了,過了一會才想起來,是去玩電腦,我就是在想事情的時候不能被打斷,打斷后就想不起來了,過一會才想起來,我這是怎么啦

醫生回復區

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2020-12-20 22:01:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況,正常情況下在你的這個年齡段是不應該存在這樣的,一會兒就忘記剛才的事情
      指導意見:
      不知道你只是現在有這樣的表現,還是一直以來都有這樣的表現,如果是現在才有這樣的表現的話,那么考慮你還是存在一定的心理負擔和以及精神壓力,建議你最好還是要學著放松心情,保持樂觀的心態,多參加一些戶外的運動保障足夠的睡眠時間,如果通過這樣調試,得不到改善的話,那么最好還是要到正規醫院的精神心理科去診治

2020-12-20 23:24 ask93619509ng 追問

最近一年內,我有強迫癥整天擔心發愁,一些事

2020-12-21 13:59醫生回答:

所以更應該積極的去正規醫院的精神心理科去診治,通過醫生的診治,就能夠明確的診斷,然后再對癥治療

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2020-12-20 22:08:16 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,可能導致這種情況的原因很多,如過于疲勞、精神壓力較大、疾病影響、注意力不集中等。
      指導意見:
      建議你進行積極的自我調節,平時不要有太大的精神壓力,避免過于疲勞,保證充足的睡眠,說話或做事時集中精力。如果自我調整的效果不好,可以去醫院就診,看是否由于疾病所影響,對癥接受治療。
      

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