你好，你的月經不規律主要是因為體內的中樞神經系統的下丘腦-垂體-卵巢軸，它的功能還不完善，所以會表現為月經不調。而且機體很容易受到內、外各種因素的影響，比如精神緊張、情緒變化、營養不良、代謝紊亂，或者是環境氣候的變化，都可能導致月經不調。所以青春期的月經不調是不用任何處理的，隨著年齡的增長，逐漸的會恢復規律。但是在來月經的時候要注意保暖，避免著涼，忌食生冷硬，辛辣刺激的食物，以清淡飲食為主。月經期間注意休息，避免過于勞累。
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      一般情況下，像您這種沒有實質性的性生活，沒有體內射精的話，一般是不會懷孕的，如果月經推遲兩個月沒來，去檢查一下性激素六項，看有沒有內分泌紊亂的情況？然后做一個婦科的彩超檢查，看子宮內膜的厚度，如果在八毫米以上的話，也可以用黃體酮調理月經來潮，同時注意作息規律，飲食均衡，避免熬夜
      

      十六歲女孩月經不規律是比較常見的，一般說明卵巢功能尚不成熟，沒有排卵、沒有周期性的雌孕激素變化，就會表現出月經不規律。可以給予雌孕激素周期替代治療，也可以選擇短效口服避孕藥替代治療，簡單、方便。替代治療期間月經會變得非常規律，但常常停藥后會出現病情反復，只有女性到一定年齡段，有規律性排卵、規律性雌孕激素分泌之后才可以真正好轉
      
      以上是對“月經不來，肚子眼下方脹，但是沒懷孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，你現在不來月經，可能還是內分泌失調導致的，再說現在還是處于青春期，生殖器官發育不完善，會出現月經周期不規律的現象。不來月經與你男友用手碰陰道沒有關系。建議你可以到正規醫院的婦科門診檢查一下，看看是否是內分泌失調導致的，查明原因對癥處理。另外一定要養成良好的個人生活習慣，不要用手碰陰道，可能會導致陰道瘙癢等婦科炎癥的，影響身體健康。