你好，一般咽炎或者梅核氣會有這樣的癥狀，建議最好去耳鼻喉科檢查一下，平時飲食要吃一些含維生素b1b2多的食物，有調節營養神經的功效，能幫助改善癥狀，建議要多參加戶外運動，盡量不要吃咸和辛辣刺激性食物，而且要戒煙戒酒，休息的時候要保證室內空氣濕潤。
      

      你好，這種情況需要去醫院檢查一下心電圖，首先看一下是否有心臟疾病導致的，然后再去檢查一下咽喉部，可能是咽喉部有一些痰液比較粘稠，所以導致呼吸不暢，可以適當吃一些止咳化痰的藥物，比如說氨溴索口服液。
      

      癥狀的描述來說可能性比較多一點，慢性咽喉炎淋巴增生，還有肺功能異常支氣管炎，還有心理壓力過大，各種原因都可以導致這種癥狀的，可以去做個喉鏡檢查，做個肺功能檢測，必要時再做一個心理評估，對癥處理是可以康復的。沒有嗓子紅腫疼痛，沒有憋氣的情況就不用太過擔心。
      
      以上是對“總是感覺氣喘不上來，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！