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腰椎間盤突出怎么預防

保密 | 0個月 2020-12-15 12:25:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰椎間盤突出怎么預防

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時飛
時飛 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見病的診療，頸肩腰腿痛等 幫助網(wǎng)友：21058
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2020-12-15 12:26:26 我要投訴

      腰椎間盤突出主要是由于過度疲勞或者是長期的重體力勞動以及急性腰扭傷引起的，所以為了預防腰椎間盤突出，首先需要鍛煉腰部的肌肉，加強腰部肌肉的應力，同時可以在干重體力勞動時帶一個護腰，對腰部肌肉產(chǎn)生一種保護作用。
      

疾病百科| 腰椎間盤突出

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。

      腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：20歲-50歲男性尤為多見 常見癥狀：腰椎退化、腰椎間盤突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：西醫(yī)治療、中醫(yī)治療
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