經常說夢話，應該怎么辦
女 | 19歲 2020-12-13 15:50:50
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健康咨詢描述： 您好！我的癥狀是:每個晚上都會說夢話，比較經常在半夜一點多的時候會開始說，一般是斷斷續續講幾句話就結束了，并且白天偶爾伴有精神狀態差的現象，請問這是怎么回事，需要怎樣改善呢？（我經常性十一點半就入睡，少有熬夜，飲食習慣少有辛辣刺激的食物。）
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