對于勃起功能障礙，可以通過生活方式配合藥物來治療。生活規律，避免煙酒辛辣食物刺激，不要熬夜久坐，多吃堅果類食物，藥物方面首選是偉哥類的藥物。
      

      不要一味依賴中成藥物。注意做好前列腺保健保養最關鍵，避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒吸煙，規律的性行為建議一周不超過兩次為宜。多多堅持深蹲盆底肌訓練。溫水坐浴找一個痰盂似的容器倒進七十度左右的溫水每天兩次每次三十分鐘熱敷陰囊與肛門之間位置。避免熱敷陰囊睪丸。多多堅持吧。
      

      最好是先明確診斷，必要的話還需要考慮中醫科望聞問切明確診斷后中藥調理治療，不建議自己亂用藥物，平時注意飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，保證好休息，如果有其他不適癥狀更需要盡早治療。
      
      以上是對“男科性功能障礙不能勃起，或者硬度不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！