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游泳對(duì)脊椎有好處嗎

保密 | 0個(gè)月 2020-12-13 04:30:43 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 游泳對(duì)脊椎有好處嗎

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2020-12-13 08:03:42 我要投訴

      游泳的確對(duì)脊柱側(cè)彎的恢復(fù)有一定的好處，游泳會(huì)對(duì)背部的肌肉起到一定的鍛煉作用，從而達(dá)到我們稱之為軟組織的平衡，通過(guò)肌肉的力量來(lái)加強(qiáng)脊柱的平衡。
      

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