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有問必答網外科泌尿外科性功能障礙 → 我感覺我特別敏感也融不進群

我感覺我特別敏感也融不進群

女 | 22歲 2020-12-12 12:13:37 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我感覺我很敏感進入新公司也融入不了群體社恐我是女生但是我老是排斥跟女的說話接觸尤其是那種特別活潑的那種內心我都是排斥的搞集體活動我也害怕我特別敏感還老覺得我離開屋子他們一堆人說我討論我老感覺別人說我不好咋辦啊

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王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神 幫助網友:23019稱贊:2
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2020-12-12 12:21:16 我要投訴

      病情分析:
      你上面所描述的上述情況顯示出你存在比較嚴重或者明顯的社交焦慮障礙的表現,造成的原因很大程度上考慮是由于你過度自卑敏感,多疑偏執,心理素質過于脆弱,缺乏安全感以及你的思維反應模式和認知存在偏離正常軌道的情況。
      指導意見:
      建議你平時最好從小事做起,從一點一滴做起,慢慢的友好的、善良的對待周圍的人,并逐漸取得周圍人的好感和信任,同時讓自己要信任周圍的人,這樣就會逐漸的建立比較好的關系,讓自己慢慢的走出目前的困境,并開始新的生活。必要時最好去看一下心理醫生。
      

楊秀梅
楊秀梅 博興縣第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強迫癥 幫助網友:2610稱贊:2
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2020-12-12 12:23:52 我要投訴

      病情分析:
      你好!你說的情況既有敏感多疑,也有性格內向,缺乏自信,社交恐懼和逃避的行為。你可以百度90項癥狀清單做一個測試,應該這幾方面的問題還是比較明顯的。
      指導意見:
      建議你放松心情,不要太在意別人對你的看法和評價,正確認識自己的優點和不足從各方面提升自己的能力和素質同時也要認識到每一個人都是獨一無二的不要拿自己的不足和別人的長處來比較。努力做最好的自己!有意識的主動和人交流,和人接觸多微笑,時間久了你會發現你對別人友善別人也會有善待你。祝你開心快樂!
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2020-12-12 12:27:06 我要投訴

      病情分析:
      你有社交恐懼,感覺融不進新的集體,主要是對人際關系比較敏感,對于集體活動比較排斥,這種情況主要是和性格有關,也和個人經歷有關,尤其是童年成長經歷和家庭教育環境。
      指導意見:
      你總是擔心別人討論你,感覺別人說你不好,這是嚴重缺乏安全感的表現,信心不足,需要和家人溝通交流,把自己的感受表達出來,獲得家人的理解和支持。最好看心理醫生,接受系統的心理咨詢,發現內在力量,獲得安全感,建立自信。
      
      以上是對“我感覺我特別敏感也融不進群”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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