健康咨詢描述: 處于長期躺著玩手機或者長期過度玩手機,最近覺得頭重頭暈,偶爾頭疼是怎么回事,頭低下就感覺重,這是怎么回事
長時間低頭或固定姿勢容易影響頸椎,頸椎不適容易引起頭痛頭暈,而睡眠不足、后枕部著涼可加重癥狀,這種需要減少不良的生活習慣,避免長時間低頭及光線刺激的情況,可以服點布洛芬緩解癥狀,頸部適當按摩、熱敷或烤燈推拿。
長時間看手機玩電腦會導致頸部不舒服,頭疼等癥狀。建議規律作息,避免長時間看手機看電腦,監測體溫,多飲水,營養均衡,注意休息,排除感冒。如果有體溫升高,建議口服抗感冒藥物。
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