要改變不良的生活方式，不良的飲食習慣、戒煙戒酒，不要過度的焦慮抑郁，避免情緒過度的波動，不要過度緊張、過度興奮、過度勞累，平時要放松心情，保證充足的睡眠，可以聽聽音樂，可以用谷維素、維生素B1營養神經，耳鳴需要進一步做測聽，檢查判斷有無聽力的下降，進行積極的治療
      

      這個首先要保證充足的睡眠時間，不要疲勞，可以口服一些營養神經的藥物進行治療，平時適當的注意活動，可以根據自己的身體狀況進行一些必要的活動，可以改善癥狀。
      

      病情分析：
      患者的情況可能是勞累或者情緒因素導致的睡眠不好所致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議患者平時少熬夜的，保持好的睡眠的，少吃辛辣刺激性的食物的，可以服用安神的藥物治療的
      
      以上是對“神經衰弱性耳鳴該如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！