脂肪肝的臨床表現類似于慢性肝炎。可有食欲不振，疲倦乏力，嘔吐惡心，或右上腹隱痛等癥狀。建議調整飲食結構，不要吃一些含脂肪量過高的食物，增加體育運動，促進體內脂肪消耗。
      

      脂肪肝患者應注意自己的飲食，每日三餐要合理搭配。補充足夠量的蛋白質，戒煙戒酒，少吃過于油膩的食物，控制脂肪的攝入。適當進行體育鍛煉，加強體內脂肪的消耗
      

      你好，引起脂肪肝的原因有很多，最常見的就是自身代謝異常、飲食油膩、喝酒和飲料、經常服用藥物、嚴重營養不良等等。建議平時飲食均衡多樣化，不要偏食，適當多吃新鮮蔬菜，炒菜油也不要太多，適當運動，不要亂用藥物。如果血脂高的話，可以配合降脂藥物進行治療。
      
      以上是對“我很瘦，有脂肪肝，是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！