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20歲了還能長個子嗎

女 | 20歲 2020-12-02 15:25:40 2人回復 來自

健康咨詢描述: 怎么做可以長個子呢20歲了還不到160cm每天工作有一點忙鍛煉的時間不多

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耿愛霞
耿愛霞 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長兒童呼吸道感染、過敏性哮喘、消化道疾病及新生兒 幫助網(wǎng)友:25007稱贊:346
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2020-12-02 15:31:55 我要投訴

      根據(jù)你所說,20歲了女性的話,那已經(jīng)基本發(fā)育完全了,這個時期骨骼線已經(jīng)閉合了。嗯,那這樣的話一般不會再長高的,沒有什么太好的辦法。可以穿高跟鞋啊,或者內(nèi)增高啊,鍛煉鍛煉身體,身體挺拔一些就容易顯得稍微高一點。
      

任正新
任正新 河西學院附屬張掖人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍,消化不良,糖尿病,胃潰瘍,胃炎 幫助網(wǎng)友:43547稱贊:39
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2020-12-02 15:32:31 我要投訴

      20歲了一般來說還不會長高了,因為骨骼線基本上閉合了,可以去醫(yī)院查一個骨骼線看看。平時也可以補充鈣片,多加強跳躍方面的運動,保證睡眠。對長高也是有一定的好處。
      

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