這個要根據自己的身體情況，或者是血壓的情況決定的，一般正常的血壓應該是保持在高壓120低壓左右的，超出這個范圍的話，應該就屬于血壓高的，而且血壓高的話，會感覺頭部有些不舒服的。
      

      血壓的正常值是：舒張壓60-90mmHg，收縮壓90-140mmHg，多次監測舒張壓高于90mmHg或者收縮壓高于140mmHg可診斷為高血壓，高血壓患者需要低脂低鹽飲食，避免過多吃辛辣刺激的食物，因為過多攝入食鹽會增加循環系統壓力，不利于血壓下降，過多食用高脂肪食物，可能引起高脂血癥，血流速度會減慢，不利于血壓下降
      

      非同日3次測血壓高于140/90mmHg，測血壓之前不能劇烈活動，至少安靜休息10分鐘再測，目前血壓多少？都什么時間測的，有沒有用過藥？這幾天睡眠怎么養？有沒有別的突發情況？
      
      以上是對“血壓多高才算高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      高血壓的標準是根據臨床及流行病學資料確定的，目前高血壓定義為未使用降壓藥物的情況下，收縮壓大于等于140mmHg或者舒張壓大于等于90mmHg。并且根據血壓升高的水平，進一步把高血壓分為1到3級。
      

      你好患者朋友根據您的描述，成年人的高血壓確診標準，靜止狀態下血壓大于等于140/90可以確診為高血壓。高血壓的患者需要控制好引食要低脂飲食，多運動，禁煙限酒，不能熬夜，生活要規律，每天運動時間要在40分鐘以上。