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有問必答網心理健康科 → 不知道是恐懼還是什么。

不知道是恐懼還是什么。

女 | 20歲 2020-12-01 22:49:09 3人回復 來自

健康咨詢描述: 以前養過小貓咪。在重度抑郁癥的時候,第一只小貓咪因為疏忽墜樓傷心了很久害怕了很久。之后有新的小貓咪到了家里一直悉心照顧但是還是忘不了之前的恐懼,一靠近有窗的地方,明明關著也是害怕。在休學兩年好不容易去備考,一個月,小貓咪急性腎衰竭,發病兩天內搶救無效。趕回去最后尸體也沒有看到,哭了幾天昏天暗地。突然就像沒事人一樣繼續去備考。之后感覺任何發生在我身邊的事情,去世生病,都不覺得難受可惜想哭,連一點難過都沒有,覺得這就是命,定了就是這樣,沒辦法改變,也就隨他。(覺得小貓咪就是替我去死的。因為我有發生過那方面的事) 之后看見貓咪,很喜歡很喜歡。但是每次一靠近貓咪一米左右的距離就有一種重頭到腳的恐懼,根本不敢在靠近一點,伸手也不敢。情緒莫名也很奇怪。感覺很害怕,又很急躁,感覺呼吸一直被拉扯,還會很想吐。 總之每次一靠近小貓后就覺得莫名情緒很可怕。有一種控制不住的什么。直接逃開了,或者很想把手上的疤痕抓開。或者用指甲抓在脖子,用更痛苦清醒過來。但是真的很喜歡小貓咪,很想在摸摸。但是一靠近就很可怕,感覺整個人都不對勁。

醫生回復區

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2020-12-01 22:57:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你有抑郁癥,而且基本已經痊愈,在得病期間曾經養過貓咪,但是很不幸發生了意外,后來的那只貓咪也出現了病痛而去了
      指導意見:
      感覺你一直在克制自己不去想那些悲傷的事,包括貓咪的離去,而且貓咪的離去對你造成的傷害事實上很大,只是你不愿意去想,也不敢想而已你在把這些悲傷的事情跟自己隔離開了,所以才會這樣

2020-12-04 01:39 ask93474549eg 追問

好像確實是恢復的挺好的。因為小貓咪去世以后,選擇藥物和治療都放棄了。感覺治不治也沒關系。因為任何事情可以隨著自己想忘記就真的忘記了,沒有什么必須理會的東西。但是之后經常會出現夢和現實的事情分不清。還很經常夢里追著貓咪的小黑影子跑,因為一直聊不上天,看不清樣子,問任何對話夢里的人都不會回答我,感覺事情又熟悉又恐懼。每次睡覺都是驚醒,心跳又快又害怕。中午下午根本不敢睡覺,只要稍微一瞇上眼醒來。就非常害怕自己會不會再睡著。很奇怪

2020-12-04 06:40醫生回答:

嗯,看起來你對貓咪的感情非常深,它成為了你心目中的一個家庭成員,能慢慢接受貓咪的離去,這是最好的結局,如果確實做不到,對你影響太大,還是通過心理咨詢解決問題比較合適

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2020-12-01 23:12:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,生命都是需要被尊重的,即便是動物也是這樣。針對你所描述的以上情況來看貓咪出現的意外,那只是一種意外而已,并非是人為造成的,所以需要你從那種不良的遭遇以及心境當中走出來。
      指導意見:
      每個人的喜好是不一樣的,有的人可能是比較喜歡小動物,而有的人是不喜歡的,針對你以上的狀況內心里非常喜歡,但是想起曾經的過去就會讓自己感覺恐懼不安,考慮還是曾經發生的事情對自己造成了一定的心理陰影,建議選擇心理咨詢給以幫助。

2020-12-04 02:14 ask93474549eg 追問

我一直都特別恐懼心里醫生。大概因為自己的相處方式是觀察試探別人的心里走向。覺得心里醫生看的太清的話會很害怕,就想逃。而且一直家里人都以抑郁休學在家的麻煩事是他們工作的壓力,他們工作有壓力身體不舒服是因為我。會把一切錯誤源頭推給我。所以當時一直的依靠就是小貓咪。到現在。我爸工作壓力大身體不舒服。就說是因為擔心我才這樣。在我重度抑郁治療中的時候,我媽還多次問我是不是想逼死他們。當時也因為自己輕生在ICU醒來后。半個月就決定回去備考,拜托家里人照顧貓咪。就一個月的時間。貓咪急性腎衰竭去世。就一直覺得自己從小就運氣不好,貓咪遇上我也是遭殃了。這樣突然去世說不定是我害得,他只是替我去世了吧。雖然一直都不信這種,但是腦子不斷有這樣的信息出現

2020-12-04 07:28醫生回答:

需要好好的調理一下自己,轉變自己的想法,其實每一個人都不容易,每個人都有壓力,所以希望每個人都好好的,建議及時治療。

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神 幫助網友:23019稱贊:2
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2020-12-01 23:17:04 我要投訴

      病情分析:
      看得出你是一個非常念舊情的人,而且也是很容易感傷和敏感的人,由于你所依戀的貓咪死亡,給你造成了非常大的打擊并留下了沉重的心理陰影,所以導致你后來每次接觸或者是想到看到貓咪,就會產生相應的不良反應。
      指導意見:
      你這種情況首先需要先做好自我調節,先調整和改變自己的某些偏離正常的認知和不合理信念,然后用實際行動來帶動自己的思想轉變,并把控好自己的情緒。必要時需要在精神心理科醫生指導下服用抗焦慮抗抑郁藥物來加以治療。
      以上是對“不知道是恐懼還是什么。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-12-04 04:37 ask93474549eg 追問

我感覺可以把自己想忘記的東西就忘記。真的想擁有的東西可以隨便。說實話只要家里人不會用各種理由責備我,只要是他們想的他們不想我做的,都可以做到。自從小貓咪去世后,感覺對什么都毫不關心,沒有利益就不會交流(雖然以前就是這樣)隨便什么東西都可以放棄。想忘記的東西,隨便就能忘記。感覺什么都可以隨隨便便就可以毫不干擾的埋心里。對身邊的人生老病死,和夢想。都是覺得命運,看似改變,只不過都是被一開始就決定了。人要離開也是自然,沒什么好傷心。傷心又如何,不會有任何變化。連傷心難過都做不到。只覺得那個時候的自己很可怕。我為什么不覺得傷心。藥物治療。在小貓咪去世以后完全放棄任何治療了。想著一切也就如此。因為我不舒服最終還惹家里人休息不好,身體不好。還要賺錢養我,覺得我沒用任何理由責備我。哭的任何事情放棄,隨著他們想要的去做就對了。 但是貓咪面對的情緒真的很害怕,很害怕。莫名涌上的情緒,感覺控制不住的恐懼想逃

2020-12-04 07:40醫生回答:

看來你家小貓咪的趨勢對你造成了非常大的影響或者打擊傷害,另外你的家人對你的干涉可能也是非常重要的原因。

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

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早發現,及早治療。

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