目前描述的情況都考慮是腰部的肌肉出現拉傷引起的疼痛，建議平時一定要注意腰部保暖，可以進行熱敷，平時適當的鍛煉腰部，腰背肌力量也可以進行按摩，平時避免久坐久站。
      

      后背脹痛考慮是腰肌勞損或腰椎病導致的建議做個腰椎磁共振檢查明確診斷，可以通過熱敷，理療，按摩進行緩解，平時要防止久站久坐彎腰，睡硬板床。胃痛的話建議最好做個胃鏡檢查。
      

      你說的這種情況。建議你最好到醫院里去做一下胃鏡等檢查。看看胃部有沒有什么病變方面的問題，至于背部疼痛，檢查一下看看是肌肉方面的疼痛，還是里面的疼痛，是否需要做ct檢查看一看。
      
      以上是對“女30歲后背脹痛胃痛什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！