你好，請問有什么需要咨詢的或者身體有不舒服，可直接在下方留言，中醫認為正氣存內邪不可干，建議大家如果有身體身體不適，要經醫生指導，對癥用藥，平時養成良好生活習慣，避免過度勞累。

      你好，建議你保持心情愉快，注意飲食清淡，加強營養，積極鍛煉身體，每天跑步?，一天一萬米，再就是鍛煉身體要循序漸進，注意飲食清淡，隨著時間延長，你身體會越來越好。