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深蹲能瘦腿嗎

保密 | 0個(gè)月 2020-11-27 10:32:25 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 深蹲能瘦腿嗎

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2020-11-27 14:40:23 我要投訴

      做深蹲的動(dòng)作，可以有效的拉伸腿部的肌肉，同時(shí)可以拉伸腹部的肌肉，可以達(dá)到減肥效果，但是減肥一定要注意適當(dāng)?shù)暮侠泶钆浣】档娘嬍常ＷC營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，減少卡路里的攝入
      

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