絕經期雌激素水平下降，影響骨的代謝，所以會導致骨質疏松。建議口服迪巧鈣和維生素D進行補鈣治療，飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯，天氣好的時候多曬曬太陽，促進鈣的吸收。
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是骨質疏松的現象。女性絕經后是發生骨質疏松的高峰時期，女性絕經后體內雌激素水平下降，導致骨質破壞增加，骨量迅速丟失。當骨質流失達到一定程度時，就會發生骨質疏松。因此，雌激素對骨骼有很好的保護作用，很多更年期提前的女性都容易患骨質疏松癥。更年期提前的婦女是指那些在45歲以前就已經更年期的婦女。到60歲時，約90%的此類患者患有骨質疏松癥。