關于自己自慰頻率的問題
健康咨詢描述： 醫生您好，我是大四學生，今年22歲，想問一下自慰的頻率至少多少天一次才不影響學習，謝謝！
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醫生回復區
一般的情況對于手淫的頻率來說呢，還是考慮一個月不要超過兩次，這樣對于生活學習等方面應該都不會受到影響，所以要控制好這個頻率，這樣才可以達到最優選的狀態。
我現在控制在20到30天一次，其他醫生說一星期一次都可以，這個是不是太頻繁了啊？
一個月不要超過兩次。
您說控制好頻率才能達到最優選狀態是說適當的自慰對身體也有好處是嗎？
是的呢的。
最好要注意不要頻率太頻繁，一個星期一次就好了，如果長時間的這樣的話，會容易引起腎虛，腎虧，陽痿，早泄，性功能障礙，嚴重的話會引起以后結婚后的正常的性生活的。
一星期一次是不是太頻繁了，我現在堅持20到30天一次
也可以的！
體育鍛煉對身體承受能力有幫助嗎？
有幫助的！
按照你的描述，一般情況下你是大四的學生，自慰的話還是最好減少頻率吧，一周兩到三次也是可以接受的，太頻繁的話肯定會影響到身體的，所以還是盡量不要自慰為好，多參加體育鍛煉，把精力放在學習上為好的。
以上是對“關于自己自慰頻率的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
一周兩到三次是不是太頻繁了，我現在堅持20到30天一次，這樣可以吧，還有體育鍛煉也可以增強身體承受能力嗎？
是的，這個最好了。
你好，女性自慰次數一周不要超過三次，目前是在上學期間，如果為了不影響學習，自慰次數最好控制在一周1~2次。同時要注意衛生，尤其是做好外陰清潔，以免引起尿道炎、陰道炎，而且自慰次數多了可能會造成痛經。
我是男生，想問一下自慰的頻率
那也保持在一周1~2次比較好，否則次數多了可能會影響身體健康。
一周1到2次是不是太頻繁了，我現在控制在20到30天一次
也可以，這個沒有固定的次數，可以根據自己的身體情況來決定。
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