你好，通常來說，出現(xiàn)白頭發(fā)有可能是由于腎陰虛的一個表現(xiàn)，還有可能是由于營養(yǎng)缺乏，或者是長期的精神緊張，可以多吃一些富含維生素B族的食物，以及銅，鋅，鐵等微量元素的食物。
      

      病情分析：
      一般出現(xiàn)白頭發(fā)多可以見于腎虛，血虛，壓力大，熬夜多，飲食不好等引起，另外一個可見于遺傳導致。
      指導意見：
      右面多說明不了什么，平時要注意飲食營養(yǎng)，避免壓力，不要熬夜。可以適量多吃黑芝麻，黑豆等食物。