如果月經過后胸部還有疼痛的話，應該去醫院做一個乳腺的彩超，必要可以做一個乳腺的鉬靶，根據檢查的結果來進行對癥的處理，平時一定要注意保持平和的心態，保證休息和睡眠，不吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，如果你平時月經周期規律，最近都是按時正常來潮的，根據你描述的情況，除了月經來潮前有乳房疼痛，最近頻繁發作且觸及硬塊，就不能完全排除乳腺增生或纖維瘤的可能
      指導意見：
      建議你還是及時到醫院婦科或乳腺外科觸診檢查，必要時檢查乳腺彩超或鉬靶檢查進一步確診，排除異常的可能，根據結果決定如何用藥調理治療，這樣更放心