你好，從你上傳的照片看，你現在是有瞼裂斑發炎的情況建議，你最近要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，不要戴隱形眼鏡，可以點左氧氟沙星眼藥水涂紅霉素眼膏。
      

      照片上沒有發現明顯的異常，不知道有沒有眼睛疼痛、分泌物增多，有可能是濾泡性結膜炎。清淡飲食，避免辛辣食物，避免不干凈的雙手揉搓眼睛，可以使用氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液。到眼科進一步檢查，明確診斷。
      

      你好，白眼球上黃色凸起為瞼裂斑，出現發紅，為炎癥表現，建議規律滴用抗生素眼藥水，晚睡前涂抗生素眼膏治療，不要揉眼，避免熬夜及疲勞用眼，少看電子產品，清淡飲食。
      
      以上是對“眼睛里長了一個小黃色的凸起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！