健康咨詢描述: 神經性失眠,帶的胃不舒服,腦袋,心臟都不舒服,問一下中醫,我這失眠已經一年快兩年的時間了,還能調理過來嗎?每天也就睡四五個小時。我調了快兩年了
這個是有精神神經方面的衰弱的話,那么可以吃百樂眠的藥物,或者是安心補腦液的藥物來進行治療的,那么平時要學會自我情緒疏導,自我情緒管理可以經常做互運動的
失眠跟精神緊張、焦慮、勞累等多種因素有關系,可以服用點安神補腦液、谷維素來調理一下。另外平時應注意休息,避免勞累,注意情緒調節,保持心情愉快。并應積極鍛煉,提高體質。同時也應注意飲食調理,少喝濃茶咖啡。
從你目前描述的情況來看,失眠的問題時間比較久,而且出現了其他的伴隨癥狀,這種癥狀可能是由于失眠導致的。所以說首先的問題要針對失眠,搞清楚具體的病因。這樣才能有針對性的進行用藥。
以上是對“神經性失眠能調理過來嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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