多年陽痿勃起無力陽痿勃起無力??！
健康咨詢描述： 陽痿嚴重，勃起無力，腰痛腰困嚴重，不尿頻，四肢從來不發涼有時候還發熱，到夏天會渾身無力有一種虛脫感，怕風吹，冬天還好，有輕微怕冷，不失眠，一直精神狀態不佳，心情低落，不愛說話，情緒容易失控煩躁易怒，容易疲勞，愛睡覺，夜間不遺精。脾胃也不太好有時候腹脹，這種情況有4～5年了，很痛苦，一直沒補對過，看過很多次
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這種情況下考慮到是由于腎虛造成的，所以建議可以適當多吃一些補腎健腎的食物來幫助緩解治療改善，不要吃刺激辛辣的食物，建議多增加溫熱食物的攝入。建議適當多注意觀察。
吃補腎陰的會加重陽痿，吃補腎陽的也會加重陽痿，真的不知道該怎么辦了，感覺不是食補能解決的
可以通過食補來解決。
病情分析：
你好，根據你的描述，如果說你這個本身有陽痿的這種現象的話，這個最主要的就是在性交的時候容易出現疲軟。
指導意見：
像你這個情況的話，最主要的就是要加強身體鍛煉，每天要起來跑跑步，做50個俯臥撐，50個仰臥起坐，然后跑步半個小時。吃牛肉，海鮮，韭菜這些富含雄性激素的食物，慢慢的調理，半年左右就會好轉。
我是健身教練俯臥撐沒少做，跟運動無關
那就要多吃富含雄性激素的食物，如果會手淫的話，就一定要戒掉手淫
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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