對于性功能下降的原因有很多的，比如說是用于平時不規律的生活及作息習慣有關系，比如說平時有手淫的習慣，也容易引起性生活性功能下降的這個表現，平時可以適量的體育鍛煉，也能夠改善一些的。
      

      病情分析：
      可加強盆底肌肉鍛煉：男性的方法是是收縮肛門，每次30秒，每組10~15次，每日2~3組。女性的方法是像忍尿那樣，把陰道和周圍的肌肉向上提和向內收緊，收縮后再放松，收緊后再放松。開始訓練時每次做10次，以后逐漸增加到連續5次0。
      指導意見：
      心理治療：根據具體的病因類型選擇相應的治療方案，如心理性勃起功能障礙常在調和夫妻雙方矛盾的基礎上采用心理治療、認知治療、行為治療等，可配合做性感集中訓練和松弛訓練等方法；藥物治療：磷酸二酯酶抑制劑直接用于各類勃起功能障礙；雄激素替代療法用于激素性勃起功能障礙的治療；多巴胺類、5-羥色胺受體拮抗劑等藥物治療心理性、激素性或神經性勃起功能障礙；海綿體注射：海綿體內注射血管活性藥物，常用罌粟堿、苯妥拉明、前列腺素E1等藥物；