你好，由于懷孕初期會出現早孕反應，惡心嘔吐等癥狀。所以早期應該禁食辛辣刺激性生冷油膩食物，可以多食瓜果蔬菜。早期應該查個血糖，如果偏高對水果應該有節制。另外就是注意多休息，補充葉酸片
      

      病情分析：
      你好，膳食清淡適口，易于消化，并有利于降低妊娠反應，包括各種新鮮蔬菜和水果，大豆制品，魚，禽，蛋以及各種谷類制品。少吃多餐，保證進食量。保證攝入足量、富含碳水化合物的食物，首選易消化的糧谷類食物多攝入富含葉酸的食物并補充葉酸，如動物肝臟，深綠色蔬菜和豆類。
      指導意見：
      盡量不要吃辛辣涼的，有刺激性的食物，少吃甜食，多吃些新鮮的蔬菜和水果。同時不要忘了吃葉酸，預防神經管缺陷。