如果孩子缺乏鋅元素，首先你給孩子補充上葡萄糖酸鋅口服液，或者是賴氨葡鋅顆粒，或者是硫酸鋅片，然后就是給孩子注意多吃點有營養的食物，絕對不要吃零食，飲料外賣。
      

      孩子如果缺鋅不嚴重，可以飲食上補充，如貝殼類，蛋黃，瘦肉，內臟，堅果等，同時也注意孩子多吃些蔬菜類，營養均衡，孩子不容易缺乏各種微量元素。如果缺鋅比較多，需要配合藥補
      

      你家孩子如果缺鋅，建議飲食上多吃含鋅豐富的食物，如瘦肉，雞蛋黃，動物肝臟，魚肉，堅果，牡蠣等，同時檢測血清鋅情況，必要時可以口服葡萄糖酸鋅口服液，或者葡萄糖酸鋅片對癥治療。
      
      以上是對“孩子缺鋅在飲食上怎么補”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！