止咳生津也就是先去除病因，要用清熱的藥物或食品，多喝水，適當的吃水果桃子，西瓜，綠葉蔬菜等，這些都可以有清熱生津的作用。止咳可以應用藥物，必要的時候需要到醫院就診。

      止咳生津。津液是人體正常生命活動的基礎，也是人體正常生理活動的一種產物，平常要注意生活規律合理飲食。多吃新鮮蔬菜水果。比如萍果。梨。各種新鮮蔬菜。可以潤肺止咳。生津補充體內維生素。增加抵抗力。

      止咳生津主要是調整或者補充食物為主。常見的有雪梨、柚子、葡萄、甘蔗。平時也要多吃些含蛋白高的食物，比如牛奶，瘦肉、各種魚類、蛋類，能夠提高身體的抵抗能力，也能夠起到輔助止咳、生津的作用
      以上是對“止渴生津的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！