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怎樣才能快速減肥

保密 | 0個月 2020-11-18 07:23:27 2人回復來自

健康咨詢描述：怎樣才能快速減肥

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2020-11-18 07:26:17 我要投訴

你好，很高興為你解答，要想快速減肥，可以采取抽脂術，平時注意飲食調整，不要暴飲暴食，不要吃辛辣油膩的食物和含脂高的食物，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，多吃粗纖維食物，多進行運動鍛煉。

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