健康咨詢描述: 膝蓋周圍有不能定位的輕微刺痛站久或坐著起身膝蓋有彈響核磁報告中的問題嚴重嗎需要如何處理報告中的半月板損傷嚴重嗎對以后的運動能力有影響嗎?
從檢查結果來看有膝關節半月板損傷和滑膜炎,建議口服硫酸氨基葡萄糖膠囊,舒筋活血片配合局部理療、按摩、熱敷進行對癥治療。平時盡量少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關節的過度運動,飲食上要多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
半月板的損傷嚴重嗎?
半月板損傷不是很嚴重,建議吃點硫酸氨基葡萄糖膠囊配合熱敷,理療,按摩進行治療。
以后還能運動嗎比如說跑步需要報考警察
跑步是不可以,可以散步
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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