你這個年齡考慮是體內激素水平異常,卵巢功能衰退等原因引起的月經不調。養成良好的生活習慣,注意休息,保證有充足的睡眠時間。做到規律生活,合理安排作息,這是正常的一種生理現象,沒有必要調整啦。
今年49歲,三個月沒有來月經了,前幾天來了量少,這種情況很可能是更年期月經不調。可以驗一下尿妊娠試驗,排除懷孕,抽血查一下內分泌看看。這種情況一般不需要處理。
溫馨提示:
飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經作用的食物。
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