你好，根據你所描述的癥狀，建議您最好去做一下胃鏡檢查，查看是否有反流性胃炎，咽炎，從現在開始調整飲食結構，盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，少吃油膩和辛辣刺激性食物，飯前飯后要漱口，早晚正確刷牙，這樣能幫助改善癥狀，要堅持運動鍛煉，而且要注意胃部保暖，避免著涼。
      

      你好，口臭原因很多，有口腔疾病、咽喉疾病、胃腸道疾病、飲食習慣、精神壓力過大等均能導致出現口臭，建議你去醫院口腔科、耳鼻喉科、消化呼吸科找專業醫生看看，遵醫囑積極檢查，醫生會根據你的具體情況給你提供一個合理的治療方案，遵醫囑積極治療即可。
      平時注意休息，不要熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，預防感冒，禁忌辛辣刺激性食物，不要喝酒抽煙均有助于預防口臭發生。
      祝你早日康復！