這種情況長期避孕，可以選擇宮腔內放置節育環，這個方法最簡單，也能達到長期避孕的目的，對身體也沒有損傷，結扎的話，畢竟屬于手術，還是有損傷的。并且節育環取出以后，第二個月就可以要孩子，都沒影響。
      

      無論是男性結扎還是女性結扎都沒有什么副作用，當然也不是絕對的，但是再復通比較復雜，可以考慮上避孕環效果也不錯，副作用小，取環也方便，上環一定去正規醫院。