醫生回復區
2020-11-08 06:03:55 我要投訴
根據你的描述，中風后的預防方法就是平時要保持生活規律，每天按時起床、睡覺。起床的時候不能著急，而是要在床上躺一段時間，適當的活動四肢與頭部，每天要注意午睡，就算睡不著也要閉目養神，晚上要按時睡覺，保持良好的生物鐘。
2020-11-08 06:04:59 我要投訴
你好，這個中風的預防就是控制血糖、血壓、血脂，不要吸煙，要戒煙、限酒，另外，我們在生活上也要注意運動，適當的運動，還要注意休息，另外，要保持心情的舒暢，如果是已經中風過的，還要堅持用藥預防！
疾病百科| 中風（別名：腦中風，腦卒中，腦血管意外，腦血管?。?/em>
掛號科室：神經內科
溫馨提示：
多吃蔬菜和水果，飲食中應有適當的蛋白質。
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