便秘問(wèn)題，時(shí)間大概有3年了
健康咨詢描述： 高中學(xué)習(xí)壓力大，經(jīng)常熬夜，就開(kāi)始便秘，一直到現(xiàn)在，最多一周可能都不上廁所，小肚子總是鼓著
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這種情況考慮是便秘，跟熬夜、精神壓力大、飲食油膩、運(yùn)動(dòng)不足等因素有關(guān)系，可以服用軟化大便的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服乳果糖口服液治療一段時(shí)間看看。
這個(gè)藥是非處方藥嗎
藥店可以買(mǎi)到
能徹底治好嗎？會(huì)有依賴性嗎
可以徹底治好，建議配合中藥調(diào)理，保持好的生活習(xí)慣
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您好，有便秘的情況，在平時(shí)可以多喝一些蜂蜜水，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以適當(dāng)按摩小腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也可以使用開(kāi)塞露，飲食上吃一些易消化的食物，避免辛辣。
這些我都感覺(jué)自己很注意了，并沒(méi)有什么改善啊
因?yàn)椴荒苊嬖\，建議去醫(yī)院查一下。
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根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，經(jīng)常便秘，大多數(shù)原因還是在飲食習(xí)慣上來(lái)的。建議平時(shí)多喝水，早上起來(lái)可以喝一杯蜂蜜水，每次吃飯也要喝一些湯，平時(shí)不要熬夜，如果早上起來(lái)沒(méi)有排便的感覺(jué)可以蹲一會(huì)兒，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)刺激排便。
以上是對(duì)“便秘問(wèn)題，時(shí)間大概有3年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
這些我都已經(jīng)很注意了，也沒(méi)有什么改善啊
那就用藥調(diào)理一下胃腸道功能
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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