引起便秘的原因很多,最常見的原因是飲食過于精細,缺乏膳食纖維,久臥久坐缺乏運動,胃腸蠕動緩慢,飲水過少等都會引起便秘。可多飲溫開水蜂蜜水,多吃新鮮的水果蔬菜,粗雜糧等富含膳食纖維的食物。多參加戶外運動,促進胃腸蠕動,可以防止便秘。
您好,您的這種情況那應該是說您先觀察看看吧,以考慮就是說在懷孕期間有一些消化不良,并且還有一些就是說泌尿系感染的癥狀,就是尿頻尿急的屬于正常性觀察一下,在懷孕期間注意飲食,不要吃太寒涼刺激性的食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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