來月經時量少可以喝益母草顆粒嗎

女 | 20歲 2020-11-06 17:34:52 1人回復來自

健康咨詢描述：半年沒來月經這個月四號來月經了有點輕微痛經還一直腰疼有白帶月經量少的話可以喝益母草顆粒嗎

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2020-11-07 08:08:39 我要投訴

可以喝，月經期可以吃一些促進腸道蠕動，容易吸收代謝的食物，比如生菜、豆腐，還可以吃一些動物的肝臟來補鐵、補血。要注意葷素搭配，飲食平衡。經期不要吃寒涼、刺激性的食物，比如海鮮、咖啡、煙、酒等。中醫講究的是辨證論治，所以要根據每個人的體質不同進行食療調理。比如腎虛血瘀的病人，可以用當歸燉烏雞湯，同時加一些枸杞或者益母草幫助補腎化瘀養血；胃熱津虧的病人，可以在冰糖銀耳荷葉湯里加一些沙參、石斛益胃生津，補充體內的氣血；痰濕比較重的病人可以煮紅豆薏米水，里面可以加一些山藥，健脾利濕。最好是在醫生的辨證、指導下做食療調養。