若腰間盤沒有突出的情況，應該就是梨狀肌綜合癥的，請問平時經常的坐著嗎？定情況，你可以服用腰痛寧看下能不能見效？然后貼些膏藥藥，看下能不能好一點？最好做一個下肢靜脈的超聲

      你好，根據描述和癥狀，這種情況考慮局部肌筋膜炎的可能性大，不能完全排除腰椎間盤突出可能。平時注意休息，避免久坐、彎腰勞累，姿勢不良等誘因，局部熱敷，可以做做按摩，艾灸等理療，注意手法力度，配合口服雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等，和肌松藥鹽酸乙哌立松片。對癥處理，觀察看下。若癥狀，反復無明顯緩解的話，需要做腰椎間盤ct或磁共振檢查，進一步明確診斷，指導治療。

      通過你的詳細描述，建議腰椎核磁共振檢查明確診斷，指導下一步治療建議口服舒筋活血藥物，局部熱敷烤電微波治療建議適當休息一段時間，可以配合按摩推拿治療。
      以上是對“右大腿后側小腿后側酸疼一個星期了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！