你好，這種情況最好到醫院重新做一個核磁共振的檢查，看一看那有沒有腰間盤膨出加重的情況，如果沒有加重，可以做腰椎的牽引理療中藥的熏蒸采取物理治療的辦法，多平臥休息應該能夠很快的得到緩解。
      

      腰間盤膨出多是由于體重高肥胖。劇烈活動引起椎間盤異常引起。這種疾病沒有特效的藥物。如果沒有肢體麻木的話，平時要。注意避免劇烈的活動。可以口服一些。止痛的舒筋活血的藥物。
      

      你好，很高興為你解答，你的癥狀還是應該去醫院檢查看看，復查腰部CT，如果是椎間盤突出引起的癥狀，可以去醫院理療科治療，采取牽引，理療，按摩，蠟療等，平時注意腰部保暖，適當鍛煉身體。
      
      以上是對“產后椎間盤彭出已經快兩年了，最近腰疼得厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！