健康咨詢描述: 本人今年25歲,在讀研究生。不知道是不是腎虛還是身虛,我特容易出汗,容易疲勞,眼鏡下面不知道出現的是眼袋還是黑眼圈黑紅色的,是不是應該吃一些補腎藥,該吃的話應該吃些什么藥
根據你的描述情況,可能是因為學習緊張,身體虛弱引起的這些臨床表現。不建議盲目“補腎”。平時注意不要熬夜,作息時間規律一點,不要長時間看手機看電腦,抽出時間來鍛煉身體,增強體質。飲食方面注意均衡飲食。
你好容易疲勞,容易出現黑眼圈,這個可能是與你過度勞累有很大的關系的啊,屬于腎氣不足所致的,與你體虛有一定的關系,可以考慮吃一點中藥調理,但是不要盲目自行補腎的,最好是先在醫院中醫科看一下,把把脈看一下,平時盡量不要熬夜,多鍛煉身體的比較關鍵。祝你健康
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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