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醫生回復區
病情分析：
你好，看了你的描述，你似乎很著急的，有什么需要幫助的，是出現不適癥狀了還是遇到什么問題了。
指導意見：
根據你的簡單描述，根據你現在很著急，這里就是心理咨詢平臺，不知道你現在具體什么情況，怎么能幫到你，建議提供你的具體癥狀或者出現的問題，以便及時幫助你解決問題。有什么問題可以說出來。
辭職了，在家帶了一個月，抑郁焦慮又犯了，也是前一段時間沒怎么吃藥，現在吃不下飯，還經常鬧心，沒精神頭，剛剛找了一個挺合適我的工作，可以我這狀態也沒法正常工作啊，很上火怕失去這次機會
哦，是這樣啊，不必著急工作，先調整還身體，機會以后還會有，不然這樣不利于你恢復。
之前失去過一次了，應該怪我懶了，覺得不太適合我，想等等看就沒去，這次有個合適的，又去不了了，可能我要是立馬找個班上也不至于呆到現在這樣，充實一點。但是如果我干不了的，我去了也是兩天就得回來，您說是不是
你說的有道理，我認為你努力去做還是可以做來的，不然就會總是因為失去這次機會后悔的，還是去試試吧，要對自己有信心才行。
但是我對我現在的身體狀態沒信心啊，不吃飯身體也沒力氣，四肢無力，人也沒精神頭
的確也是，很矛盾，邊調整身體邊工作也怕都做不好，跟家人商量商量怎么辦合適。我認為還是先調理身體。
病情分析：
你好，我是這個平臺的心理咨詢師，只是不知道你有哪方面的困擾？
指導意見：
有什么心理困擾，最好還是在這里說清楚，否則那是無法回復你的，因為在這里溝通交流的次數是有限的，這樣的問話，我感覺無法回答你的，因為心理困擾也是各種各樣，千差萬別的。
請您開導我一下
原來是這樣，首先建議你做到規律生活，不要熬夜保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力減輕焦慮抑郁情緒，達到身心放松下來，提高食欲，強身健體一舉幾得。第三繼續服藥治療，把之前停的藥物再吃上是最快的緩解焦慮抑郁的辦法。
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