你好，根據你描述的情況來說，之前月經量比較多，這一個月月經量突然間減少，如果沒有男性朋友單純這一次月經量偏少的話，可以先觀察的，建議經期注意保暖，避免受涼。如果以后仍然持續比較少的話，建議去醫院調理治療的。
      

      你好，如果之前有生氣著急，勞累熬夜，受寒就可能會造成血瘀，所以血的顏色比較深，而且量也少?？梢杂^察幾天，如果出血量還是特別少的話喝些山楂紅糖水或者吃益母草顆粒，活血化瘀調經，血量增多就不要再服用了，以免出血過多。而且月經提前或者推遲不超過一周是在正常范圍的。如果是從初潮到現在還沒有滿三年，月經出現不調也是正常的，因為子宮卵巢等器官還沒有完全發育完善。