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鼾癥的預防

保密 | 0個月 2020-10-31 16:40:40 1人回復 來自

健康咨詢描述： 鼾癥的預防

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李秀紅
李秀紅 雙塔李秀紅中醫（綜合）診所   主任醫師 擅長: 濕疹,痤瘡,蕁麻疹，風濕免疫病、胃病、更年期綜合癥 幫助網友：44329稱贊：3
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2020-10-31 21:35:48 我要投訴

      加強身體的鍛煉，適當的控制體重。采取適當的睡眠的姿勢，通常以右側臥位較好。要避免臨睡前的吸煙、飲酒，或者吃一些刺激性的食物等。白天不要過度疲勞，睡前最好能舒緩身心，洗熱水澡，聽柔和音樂入睡等。
      

疾病百科| 鼾癥（別名：睡眠呼吸紊亂，睡眠呼吸暫停綜合癥，SAS）

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。

鼾癥，又稱打鼾、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥，是一種普遍存在的睡眠現象，是在睡覺時由于呼吸受阻舌與軟腭顫動而產生的粗重的聲音。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：一般為成年人 常見癥狀：頭痛、白天嗜睡夜間失眠、打鼾、疲勞、睡眠[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：運動、藥物治療
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兒童鼾癥可以預防嗎 鼾癥對身體的危害 鼾癥怎么治療 鼾癥引起的高血壓有何特點
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