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三伏天怎么養生

保密 | 0個月 2020-10-31 03:05:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 三伏天怎么養生

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馮仰偉
馮仰偉 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九六〇醫院   副主任醫師 擅長: 子宮內膜異位癥,滴蟲性陰道炎,習慣性流產,子宮內膜 幫助網友：52814
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2020-10-31 05:24:38 我要投訴

      在三伏天一定要注意不要喝涼水，不要喝冰鎮飲料，飲食溫軟易消化，吃飯的時候要細嚼慢咽，不要暴飲暴食，平時還應該注意適當的參加體育鍛煉，提高身體的免疫力，保持平和的心態，保證休息和睡眠。
      

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