指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可以化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      你好，根據你敘述的這種情況分析來看。如果精子畸形率高，是有可能導致不孕不育的。或者說能夠懷孕的話，精子胚胎質量也不是很高。正常精子數如果達到4%以上，那么就是可以進行懷孕的。建議你到正規的三甲醫院男科進行相關的檢查，找出精子畸形的原因，再對癥治療。你還年輕，這種病不用過于擔心，不是什么疑難雜癥。
      

      男性精子質量不好，包括少精弱精。精子不液化，畸形率高，需要補腎壯陽，益腎填精，可以吃麒麟丸，復方玄駒膠囊，補充維生素微量元素，鋅硒等，來提高精子質量活力。
      
      以上是對“精子畸形率高？怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！