吃了不干凈的東西，出現拉肚子，頭疼，考慮急性胃腸炎，吃整腸生也是可以的，整腸生的成分是地衣芽孢桿菌，針對的就是由細菌或者真菌引起的腹痛腹瀉。

      根據你的描述，吃了不干凈的東西，拉肚子，頭痛，急性胃腸炎，這種情況首先要給予保護胃粘膜，防止電解質紊亂，消炎止痛進行治療，整腸生也是可以的，同時給予上述治療，清淡飲食多進食含鹽的湯水，忌辛辣油膩。
      
      以上是對“拉肚子腸胃炎頭也有點不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般如果出現急性腸胃炎的話，都會引起腹痛，腹瀉，腹脹等癥狀的。
      指導意見：
      你這個情況可以服用一些腸炎寧諾氟沙星之類的藥物觀察看看，平時要吃一些清淡的易消化類的食物，避免生冷油膩刺激性的食物。